L’entraînement réinventé
à Saint-Julien-en-Genevois
20 MINUTES d'EMS = 4 H DE SPORT
20 MINUTES d'EMS
=
4 H DE SPORT
Maximisez vos résultats, minimisez le temps d'entraînement
Perte de poids
Programme sur mesure
Meilleur sommeil
Seulement 20′ / séance
Gain musculaire
Amélioration cardiaque
Augmentation des performances
Meilleure endurance
Conseils nutrition
Perte de poids
Programme sur mesure
Seulement 20′ / séance
Gain musculaire
Conseils nutrition
Qu'est-ce que l'EMS ?
L’électro-stimulation musculaire (EMS) est une technologie innovante qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles de manière ciblée et intense. La technologie Miha Bodytec est l’une des plus avancées dans ce domaine. Elle permet de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps, en envoyant des impulsions électromagnétiques adaptées à chaque muscle. Cette méthode offre une efficacité optimale en réduisant le temps d’entraînement tout en maximisant les résultats, comme le renforcement musculaire, la tonification, la perte de graisse et l’amélioration de la récupération. L’EMS Miha Bodytec est idéale pour les personnes souhaitant atteindre leurs objectifs rapidement et de manière personnalisée.
Programme sur mesure
Réinventez votre entraînement avec la puissance de l’EMS
Adapté à tous les PROFILS
Chez Fitbody 20 Minutes, nous avons une mission claire : révolutionner votre approche de l’entraînement en vous proposant des programmes sur mesure qui répondent à vos besoins uniques. Notre méthode s’appuie sur l’électrostimulation musculaire (EMS), une technologie de pointe aux multiples bienfaits pour l’organisme.
Selon vos OBJECTIS
Que vous soyez débutant, sportif confirmé, ou que vous recherchiez une solution pour retrouver la forme, nos programmes EMS sont conçus pour s’adapter à chacun. L’électrostimulation permet une activation musculaire profonde, stimulant jusqu’à 90 % des fibres musculaires, même chez les personnes qui n’ont jamais pratiqué de sport.
Pourquoi Miha bodytec ?
technologie Miha Bodytec
Le Miha Bodytec II est l’élément central de l’entraînement EMS. Technologie certifiée « Médicale » depuis el 1er Janvier 2022, il s’agit d’un poste de travail au système unique qui permet de lancer, d’adapter et de contrôler l’entraînement d’électrostimulation aux besoins de chaque participant.
Aujourd’hui, cette technologie est présente dans plus de 50 pays et chez plus 2.500 professionnels. Son réseau rassemble des salles de sport, des studios spécialisés, des kinésithérapeutes, des centres de soins, mais également des sportifs de haut niveau comme Jean-Baptiste Grange, double champion du monde de ski alpin ou encore Usain Bolt.
Réserve ta séance d'essai
Miha bodytec
Réserver une séance d’essai Fit Body 20 minutes, c’est découvrir un entraînement intense et optimisé pour des résultats rapides, même avec un emploi du temps chargé. En seulement 20 minutes, tu boostes ta forme, brûles des calories et ressens les premiers effets sur ton corps. Accompagné par un coach, tu expérimentes une méthode efficace qui s’adapte à ton niveau et à tes objectifs. Parfait pour ceux qui veulent se tonifier, se challenger et maximiser leur bien-être sans y passer des heures !
Nos formules
Nos formules sont conçues à partir de vos besoins.
€45
Séance unique
- Découverte du concept
- Evaluation du niveau
- Mise en condition physique 10' minutes d'accoutumance à l'électrostimulation
- Séance d'électrostimulation 20' minutes
€350
Forfait 10 séances
- Analyse corporelle complète Fit Quest (bilan offert) + Test d'aptitude physique
- Déterminer les objectifs
- Création d'un programme adapté (perte de poids, construction musculaires)
- 10 séances d'électrostimulation
€70 / séance
Forfait Duo / couple
- 1 séance d'électrostimulation chacun
- Déterminer les objectifs de la séance
- Création d'un programme adapté
- Séance en simultané
€680
Forfait full
- 3 Analyse corporelle complète Fit Quest (offerte) + Test d'aptitude physique
- Déterminer les objectifs
- Création d'un programme adapté
- 20 séances d'électrostimulation
- Chaque séance inclus : 1 booster de métabolisme + Bar (collation) + 1 boisson protéinée de récupération + 1 serviette
€250
Forfait 10 séances
Partenariat
- Analyse corporelle complète Fit Quest (bilan offert) + Test d'aptitude physique
- Déterminer les objectifs
- Création d'un programme adapté (perte de poids, construction musculaires)
- 10 séances d'électrostimulation
€50
fit quest
-
Analyse corporelle complète
Fit Quest : - (niveau du métabolisme, mesure de condition physique, performances, répartition des masses musculaires, adipeuses, hydriques...)
- Test d'aptitude physique et de résistance à l'effort
Découvrez FitQuest : La Technologie de Pointe pour Suivre Votre Progression
Un Bilan Physique Complet en 4 Minutes
FitQuest est un appareil de haute technologie qui évalue votre condition physique avec précision et rapidité. Conçu après 30 ans de recherche, il analyse 8 paramètres essentiels pour mesurer votre performance globale.
Rapide
4 minutes seulement pour obtenir une analyse corporelle complète
Fiable
Basé sur des données scientifiques et physiologiques
Motivant
Visualisez concrètement vos progrès au fil du temps
2 Tests Clés pour Une Vision Complète
Test Fitness : 5 exercices pour mesurer votre équilibre, force, endurance, vitesse et récupération.
Test de Composition Corporelle : Analyse de la masse grasse, musculaire et de l’hydratation.
Le Quotient Fitness (QF)
Obtenez un score global basé sur plus de 42 000 utilisateurs pour situer votre niveau et suivre vos progrès de façon fiable.
2 Tests Clés pour Une Vision Complète
Test Fitness : 5 exercices pour mesurer votre équilibre, force, endurance, vitesse et récupération.
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pourquoi choisir Fit Body 20 minutes ?
Investissez intelligemment dans votre bien-être et découvrez une manière innovante de transformer votre corps.
Nos valeurs reposent sur la personnalisation, pour que chaque programme réponde à vos besoins spécifiques ; la performance, grâce à des équipements de pointe comme Miha Bodytec ; et le respect, en mettant votre santé et votre sécurité au cœur de notre accompagnement. Chez Fitbody 20 Minutes, nous vous aidons à révéler votre plein potentiel, en toute simplicité et avec un suivi de qualité.
Contactez nous !
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+33 6 71 67 70 04
Adresse
F.A.Q.
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Vous pouvez réserver votre séance gratuite directement depuis notre calendrier sur le site. Vous pouvez également nous appeler ou nous envoyez un message et nous vous rappellerons pour convenir ensemble d’un rendez-vous.
Oui, un parking est accessible et gratuit juste à coté de notre salle.
L’ EMS se pratique avec une tenue spéciale que l’on met sous les électrodes, mais aucune inquiétude nous fournissons la tenue.